怀孕三个多月胎盘低时，首先要注意多休息，一般建议尽量减少活动量，避免长时间站立、行走等。比如每天保证至少10小时左右的充足休息时间。
休息与活动方面
休息要点： 尽量采取左侧卧位休息，这样有助于改善子宫胎盘的血液循环。每天卧床休息的时间可以安排在2-3次，每次休息30-60分钟。活动禁忌： 要避免剧烈运动，像跑步、跳绳、弯腰搬重物等都不可以做。也不要进行性生活，防止刺激引起宫缩，导致胎盘低置情况加重。
定期产检方面
产检频率： 要按照医生的安排定期进行产检，一般怀孕中期建议每4周左右进行一次产检。通过产检可以密切监测胎盘位置的变化以及胎儿的发育情况。比如通过B超检查来观察胎盘与宫颈内口的距离等情况。产检项目： 除了常规的B超检查外，还需要进行血常规、尿常规等检查，了解孕妇的身体一般状况，以便及时发现异常情况并处理。
身体状况观察方面
阴道出血观察： 要留意自己是否有阴道出血的情况，如果出现少量阴道出血，不要紧张，但要及时告知医生。如果阴道出血量增多，如同月经量甚至更多，那就是比较危急的情况，需要立即就医。腹痛情况观察： 同时要注意观察是否有腹痛症状，如果出现腹痛，不管是轻微还是剧烈的，都要及时就诊，因为腹痛可能提示有宫缩或者其他异常情况。