感冒多因病毒感染鼻粘膜而引发，这会致使鼻粘膜肥厚，进而可能出现鼻塞，而鼻塞往往是病毒感染所引起的感冒的一个症状表现，同时患者还可能伴有打喷嚏、流鼻涕，甚至有时会出现头晕、头疼、咳嗽等情况。
一、应对方法：
1.可以通过饮用温热水来帮助身体驱寒排毒。
2.可以采取用毛巾热敷鼻子或者利用热水蒸汽熏鼻子的方式来缓解鼻塞症状。若这些方法处理后仍未好转，可考虑药物对症治疗。但要注意，并非药物疗效就一定是最好的，由于个体差异较大，应在医生指导下充分结合个人情况选择最适合的药物，不过不能过度依赖药物，否则可能会引发药物性鼻炎。常用的药物有鼻粘膜血管收缩剂，我们常用的感冒药中常含有这类成分，比如麻黄碱等，也有专门的麻黄碱滴鼻液来专门解决鼻塞问题。
二、日常生活注意事项：
1.在生活中要多喝热水，以促进代谢。
2.要注意休息，保持良好的生活起居习惯。
3.在饮食方面，应以清淡为主，多食用富含维生素的水果和蔬菜，如芹菜、绿豆芽、西红柿和胡萝卜等，同时要避免暴饮暴食。
总之，对于感冒及其引发的症状，要采取合适的应对方法和注意日常生活各方面，以促进身体的恢复和健康。