常吃西瓜子可能有以下危害：
1.消化不良：西瓜子外壳质地坚硬，不容易被消化。过量食用西瓜子可能会导致消化不良、胃胀痛等问题。尤其是在消化功能较弱的人群中，更容易出现这种情况。
2.口腔问题：西瓜子的外壳比较粗糙，在咀嚼过程中可能会磨损口腔黏膜，引起口腔溃疡或其他口腔问题。此外，吃西瓜子后如果不及时清洁口腔，还容易滋生细菌，导致口臭。
3.体重增加：西瓜子中含有一定量的脂肪和热量，如果过量食用，容易导致热量摄入过多，从而增加体重。对于需要控制体重的人群来说，应该适量食用西瓜子。
4.过敏反应：少数人可能对西瓜子过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。如果出现这些症状，应及时停止食用，并就医治疗。
需要注意的是，以上危害并非每个人都会遇到，具体情况因个体差异而异。为了保持健康，建议适量食用西瓜子，并注意口腔卫生。同时，对于消化不良、口腔溃疡等问题，应及时就医，以便进行针对性治疗。