常吃生瓜子可能会带来以下危害：
1.感染细菌和病毒：生瓜子表面可能带有细菌、病毒和寄生虫卵等污染物，食用后容易引起消化道感染，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
2.消化不良：生瓜子的外壳较硬，不易消化，过量食用可能会导致消化不良、胃胀、胃痛等问题。
3.影响营养吸收：生瓜子在加工过程中，可能会损失一些营养成分，如维生素E、B族维生素等。长期食用生瓜子，可能会影响营养的均衡摄入。
4.过敏反应：少数人可能对生瓜子过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。
5.上火：生瓜子性温，过量食用容易导致上火，出现口干舌燥、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。
因此，为了保证身体健康，建议适量食用熟瓜子，并选择正规渠道购买，注意保持卫生。如果在食用生瓜子后出现不适症状，应及时就医。