孕妇能吃杏么

孕妇可以吃杏，但需适量。

一、杏的肉质细腻，口感酸甜，能增加食欲。其本身富含多种人体所需营养元素，像维生素A、维生素C、蛋白质、钙、磷等，很适合食欲不振的人群。

1.维生素C含量较多，大量食用可能导致胃部不适。

2.大量吃杏还可能引发口干舌燥、便秘、牙龈肿痛等症状。

3.本身消化系统不适的人群若食用，可能加重不适感。

二、食用杏时要注意：

1.需观察食物外观，尽量选新鲜的，不能吃腐烂的杏，以免引起腹泻、中毒等不良情况。

总之，孕妇可以吃杏，不过要把握好量，同时要注意杏的选择和食用时的相关事项。