左下腹可按到硬硬的一条像肠子，可能是便秘，也可能是结肠癌，相应的改善或治疗方法包括调整生活方式、使用药物以及手术等。
一、便秘：
1.左下腹能按到硬硬的一条像肠子可能是便秘导致。便秘的发生可能与饮食不当、肠胃蠕动缓慢等有关，往往还会伴有腹胀、腹痛、食欲下降等表现。
2.应对措施包括调整生活方式，如在饮食方面多食用含膳食纤维丰富的食物，还要多喝水等。同时可遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗。
二、结肠癌：
1.左下腹能按到硬硬的一条像肠子也可能是结肠癌引起。结肠癌是起源于结肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，其形成可能受饮食、炎症刺激、遗传等多种因素影响，患者除了能摸到左下腹的硬物外，可能还会伴有腹痛、贫血以及排便习惯改变等症状。
2.治疗方法可以采取根治性切除手术或右半结肠切除术，术后配合使用氟尿嘧啶注射液、注射用奥沙利铂等药物进行化疗辅助治疗。
总之，当左下腹出现这种情况时，要及时明确原因，然后根据具体情况选择合适的处理方式。