吹风头痛可通过多种方法缓解，包括生姜红糖水、按摩、药物等。
一、生姜红糖水：吹风后出现头痛可饮用生姜红糖水来缓解。生姜红糖水有驱寒功效，能帮助祛除体内寒气。它对风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症状有显著疗效。此外，生姜红糖水还能补中益气、健脾胃、美容养颜，妇女产后或女性月经期痛经时都可食用。
二、按摩：可通过按摩疗法缓解吹风头痛。适当按摩能促进人体血液循环，进而达到缓解症状的效果。被风吹后头痛主要是因血管痉挛收缩以及两侧肌肉受凉风影响所致，可通过局部按摩并做好保暖来缓解症状。
三、药物：吹风疼痛可在医生建议下口服布洛芬快速止痛。布洛芬是一种消炎镇痛药物，对头痛、肌肉酸痛、关节疼痛等有明显效果。
总之，当出现吹风头痛时，可以根据具体情况选择这些方法来缓解症状。