可以适当用陈皮泡水喝，日常适量饮用一般不会有问题，但要注意相关情况。
陈皮泡水的适宜人群
一般健康人群： 对于大多数身体健康的成年人来说，适当用陈皮泡水喝有一定益处。比如日常偶尔饮用，能起到一定的理气健脾作用，帮助舒缓因情绪不佳等引起的轻微气滞情况。脾胃气滞者： 这类人群常表现为腹胀、食欲不振等症状，用陈皮泡水喝可能有一定缓解作用。因为陈皮有理气健脾的功效，能在一定程度上改善脾胃气滞带来的不适。
陈皮泡水的不适人群
阴虚燥咳者： 阴虚燥咳的人本身体内阴液不足，而陈皮性温，饮用后可能会加重体内阴虚的情况，导致咳嗽等症状加重，所以这类人群不适合用陈皮泡水喝。舌红少津者： 舌红少津说明体内阴液亏损，陈皮泡水喝可能会进一步耗伤阴液，不利于身体恢复，因此也不建议饮用。
陈皮泡水的正确饮用方式
用量控制： 一般每次用陈皮的量不宜过多，大概3 - 10克左右比较合适。如果用量过多，可能会引起身体不适，比如出现上火等症状。冲泡次数： 陈皮泡水一般冲泡2 - 3次就可以了，随着冲泡次数增加，陈皮中的有效成分析出逐渐减少，继续冲泡意义不大。而且多次冲泡后陈皮的味道也会变淡，影响饮用体验。
陈皮泡水的注意事项
保存得当： 陈皮要保存好，避免受潮发霉。如果陈皮发霉了，就绝对不能再用来泡水喝，因为发霉的陈皮可能会产生对人体有害的物质。不宜长期大量饮用： 虽然陈皮有一定好处，但也不能长期大量饮用。长期大量饮用可能会打破身体的平衡状态，尤其是对于一些特殊体质的人来说，更容易引发不良后果。