孕妇便秘较为常见，约有20% - 30%的孕妇会受到便秘困扰。
激素变化影响
孕激素的作用： 孕妇体内会分泌大量孕激素，它能使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢。比如，正常肠道平滑肌规律收缩推动粪便前行，而孕激素升高后，这种收缩变得缓慢无力，就容易导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引发便秘。黄体素的影响： 黄体素也会发挥作用，它会让肠道蠕动减缓，进一步加重粪便排出困难的情况。
子宫压迫肠道
子宫增大的压迫： 随着孕期进展，子宫逐渐增大，到了中晚期，增大的子宫会压迫到肠道。像怀孕4个月左右，子宫就开始超出盆腔，会对直肠造成压迫，使得肠道的空间变小，粪便通过受阻，进而引发便秘。而且子宫不断增大，这种压迫会越来越明显。
饮食结构改变
膳食纤维摄入不足： 有些孕妇为了追求胎儿营养，过度注重高蛋白、高脂肪食物的摄入，而忽视了富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。一般来说，孕妇每天应摄入25 - 30克膳食纤维，但很多孕妇实际摄入远远不够，这就会导致肠道蠕动缺乏动力，容易便秘。例如，芹菜、苹果、燕麦等富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，如果摄入少就易便秘。水分摄取不够： 孕妇如果喝水量不足，也会引发便秘。正常情况下，孕妇每天至少要喝1500 - 2000毫升水来保证肠道内有足够的水分软化粪便，但不少孕妇喝水量达不到这个标准，就会使粪便干结，难以排出。