孕妇便秘较为常见，约有20% - 30%的孕妇会受到便秘困扰。
激素变化影响
孕激素作用： 孕妇体内会分泌大量孕激素，这种激素会使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢。比如，正常肠道蠕动能按时推动粪便前行，而孕激素增多后，肠道蠕动就没那么有力了，粪便在肠道内停留时间变长，水分被过度吸收，就容易变得干结，引发便秘。黄体素影响： 黄体素也会对肠道产生作用，它会让肠道肌肉松弛，进一步减缓肠道的排空速度，使得粪便排出困难。
子宫压迫肠道
孕期子宫增大： 随着孕周增加，子宫逐渐增大，会对肠道造成压迫。一般到了中晚期，增大的子宫会压迫直肠，使直肠的空间变小，粪便通过受阻。例如，怀孕5个月左右，子宫开始超出盆腔，就可能开始压迫肠道，影响粪便的正常排出。肠道位置改变： 子宫增大还会改变肠道原本的位置，让肠道的正常蠕动受到干扰，导致粪便在肠道内移动缓慢，容易引发便秘。
饮食结构因素
膳食纤维摄入不足： 有些孕妇为了控制体重或其他原因，膳食纤维摄入较少。像蔬菜、水果、全谷类食物中富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。如果孕妇每天蔬菜摄入量少于500克，水果少于200克，就可能导致膳食纤维摄入不够，肠道蠕动缺乏动力，从而引发便秘。水分摄取不够： 孕妇如果喝水量不足，也容易便秘。正常情况下，孕妇每天最好能喝1500 - 2000毫升的水，来保证肠道内有足够的水分软化粪便。要是孕妇每天喝水少于1000毫升，就容易使粪便干结，难以排出。