孕妇便秘较为常见，约有20% - 30%的孕妇会受到便秘困扰。
激素变化影响
孕激素作用： 孕妇体内会分泌大量孕激素，它会使肠道平滑肌的张力降低，蠕动减慢。比如，孕激素让肠道的蠕动速度比非孕期减缓约30%，食物在肠道内通过的时间变长，就容易导致便秘。松弛素影响： 孕期还会分泌松弛素，它会使包括肠道在内的多种平滑肌松弛，进一步延缓肠道内容物的推进，加重便秘情况。
子宫压迫因素
增大的子宫压迫： 随着孕周增加，子宫逐渐增大，会压迫到直肠。一般到孕中晚期，大约有60%的孕妇会因子宫压迫直肠，使排便的空间变小，粪便排出受阻，从而引发便秘。比如孕28周后，子宫对直肠的压迫就比较明显了。
饮食与运动因素
饮食结构不合理： 有些孕妇为了胎儿营养，过度摄入高蛋白、高脂肪食物，而蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入不足。正常情况下，膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，但如果每天膳食纤维摄入低于20克，就容易引发便秘。运动不足： 孕妇在孕期活动量往往减少，长期缺乏运动也会导致肠道蠕动减慢。孕期适宜的运动量能促进肠道蠕动，若孕妇每天活动时间少于30分钟，便秘发生风险会明显升高。