孕妇便秘较为常见，据相关统计，约有20% - 30%的孕妇会受到便秘的困扰。那为什么孕妇会便秘呢？
激素变化方面
孕激素的影响： 怀孕后，孕妇体内会分泌大量孕激素。这种激素会使肠道平滑肌的张力降低，蠕动减慢。比如，正常情况下肠道蠕动能推动粪便排出，可孕激素增多后，肠道蠕动就没那么给力了，粪便在肠道内停留时间变长，水分被过度吸收，就容易变得干结，引发便秘。松弛素的作用： 孕期还会分泌松弛素，它会让包括肠道在内的平滑肌松弛。肠道松弛后，对粪便的推动力量减弱，也不利于粪便的排出。
子宫压迫方面
子宫增大的压迫： 随着孕周增加，子宫逐渐增大。到了中晚期，增大的子宫会压迫肠道。例如，怀孕5 - 6个月时，增大的子宫就可能开始挤压肠道，使肠道的空间变小，粪便通过受阻，从而导致便秘。而且子宫不断增大，这种压迫会越来越明显。
饮食与活动方面
饮食结构不合理： 有些孕妇为了补充营养，过度摄入高蛋白、高脂肪的食物，而蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入不足。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便，摄入少了就容易引发便秘。比如，有的孕妇天天大鱼大肉，却很少吃绿叶蔬菜和水果，就容易出现便秘情况。活动量过少： 孕期很多孕妇活动量减少。因为担心活动会影响胎儿，所以久坐或久卧的情况比较多。活动量少会使肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停滞时间延长，进而引发便秘。比如，孕妇整天躺在床上或者长时间坐着，肠道蠕动就变得迟缓。