经常落枕存在诸多原因，需找到原因进行针对性治疗，具体处理办法如下：
一、多注意休息。如果颈部有受伤情况，患者在睡觉时会因要照顾受伤部位而使身体长时间保持特定状态，这不利于身体，会影响身体血液循环，尤其是颈部血液循环，从而容易引发落枕现象，所以颈部受伤的人需要格外留意。
二、避免颈部受凉。当出现风寒情况时，身体会有诸多不适反应，在睡觉时脖子可能会出现落枕，对身体不利，要多加重视。因此，一旦出现风冷现象，必须加以注意，及时进行治疗是很有必要的，避免颈部受凉就能很好地规避落枕现象。
三、调整好睡姿。颈椎病患者身体会出现许多不适症状，其中颈部常出现酸痛现象，在晚上睡觉时就很容易发生落枕，所以颈椎病患者要注意在晚上适当调整自己的睡姿，这样能够缓解或避免落枕的发生，尤其是年龄较大的患者一定要重视。
尾段总结：总之，对于经常落枕的情况，要从注意休息、避免受凉、调整睡姿等方面着手处理，根据自身具体情况采取相应措施，以减少落枕的发生。