七个月宝宝积食的症状表现如下：
1.食欲不振：宝宝可能会出现不想吃奶或食欲明显下降的情况。
2.口臭：宝宝的口腔可能会有异味，尤其是早晨起床时更为明显。
3.腹胀：宝宝的肚子可能会鼓鼓的，摸起来有点硬，还可能伴有肠鸣音。
4.便秘：宝宝可能会出现排便困难、大便干燥、排便次数减少等症状。
5.舌苔厚：宝宝的舌头可能会出现厚白的舌苔。
6.睡眠不安：宝宝可能会因为肚子不舒服而睡眠不安，翻来覆去，甚至哭闹。
7.其他：宝宝可能会出现恶心、呕吐、咳嗽等症状，有些宝宝还可能会出现发热的情况。
如果宝宝出现了以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：适当减少宝宝的进食量，尤其是高蛋白、高脂肪的食物，可以多给宝宝吃一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2.按摩腹部：家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.服用药物：如果宝宝的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如妈咪爱、双歧杆菌等益生菌，或者健儿消食口服液、小儿化食口服液等消食化积的药物。
4.就医治疗：如果宝宝的症状持续不缓解或者出现了其他异常情况，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以免延误病情。