脚扭伤后的处理措施包括：局部制动并注意休息；出现水肿可抬高下肢；疼痛较重可应用药物并辅助外敷；若疼痛剧烈可能是骨折需及时手术治疗。
一、局部制动：脚扭伤后，必须注重休息，可运用夹板或支具来进行局部的固定。这是因为此时不适合再继续行走或进行运动，否则会导致局部充血，进而加重肿胀状况，对疾病的康复非常不利。
二、抬高下肢：脚扭伤后若有轻度的局部肿胀，患者可以适度地抬高患肢，这样做能防止血液向下流动加剧肿胀。
三、药物治疗：
1.对于水肿严重者，可以采用消肿药物进行治疗，比如地奥司明等。
2.要是疼痛较为严重，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，像布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，或者局部外用膏药来止痛，常用的有活血止痛膏等。通常情况下，疼痛会在1至2周后逐渐得到好转。
四、局部外敷：
(1)在扭伤后的急性期24至48小时内，可以采用冷敷的方式，使局部血管收缩，这对于限制局部肿胀以及后期疾病的康复有较大帮助。
(2)扭伤后过了3至5天，可以进行热敷，以促进局部肿胀的消退，加快血液循环，推动恢复进程。
五、手术治疗：如果是扭伤极其严重的情况，疼痛剧烈的患者有可能是发生了骨折或骨折脱位，此时建议尽快就医，依据X线检查的结果采取相应的手术治疗，例如骨折内固定等。
总结提示：脚扭伤后的处理要根据具体情况选择合适的方法，从制动休息到药物治疗、外敷以及必要时的手术治疗，都需要认真对待，以促进恢复和避免不良后果。