睡觉经常出汗的原因可能有以下几种：
1.室温过高：如果睡觉时所处的环境温度过高，或者盖的被子过厚，可能会导致出汗过多。
2.睡眠姿势：睡觉时的姿势可能会影响血液循环和汗液分泌，例如仰卧位时，背部和头部容易出汗。
3.疾病因素：
内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能导致代谢率增加，从而引起出汗过多。
感染：某些感染性疾病，如肺结核、感染性心内膜炎等，可能导致发热和出汗。
神经系统疾病：某些神经系统疾病，如自主神经功能紊乱、帕金森病等，可能导致出汗异常。
其他：一些慢性疾病，如慢性肝病、肾病、肿瘤等，也可能引起出汗过多。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致出汗过多。
5.精神因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪可能导致出汗增加。
如果睡觉经常出汗，且排除了室温过高和睡眠姿势等因素，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。同时，可以采取以下措施来改善：
1.调整睡眠环境：保持适宜的温度和湿度，避免过度保暖。
2.改变睡眠姿势：尝试侧卧或俯卧等其他姿势。
3.健康生活方式：保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张，适量运动，饮食均衡。
4.治疗原发病：如果出汗是由于某种疾病引起的，应积极治疗原发病。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，如果睡觉经常出汗，应及时就医，以便进行更详细的评估和治疗。