17岁一般可通过饮食调理、多运动、多休息的方式来促进长高。具体如下：
一、饮食调理：日常饮食中应多食用营养丰富的食物，比如猕猴桃，其富含维生素等营养物质，能为身体提供多种所需养分；鸡蛋含有优质蛋白质等，有助于补充营养；牛肉和羊肉可提供蛋白质和矿物质等；枸杞具有一定的营养价值；猪血富含铁等元素；牛奶富含钙等，这些食物能促进营养摄入均衡，可为骨骼生长提供充足养分。
二、多运动：17岁处于青少年时期，此时骨骼还处于生长状态。建议多进行如跑步等运动，跑步能刺激骨骼生长；打篮球可锻炼多种能力，利于骨骼发育；爬山能增强身体素质，对骨骼生长有积极作用。
三、多休息：若有长高需求，通常要多休息，避免熬夜，这样能促进内分泌平衡，而且足够的休息时间还能促进身体发育。
总之，17岁想长高可从饮食、运动、休息等方面着手。