17岁正处于青春期，是身体生长发育的关键时期，以下是一些有助于长高的建议：
1.均衡饮食：保证摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。多吃蔬菜、水果、优质蛋白质食物（如鱼、肉、蛋、奶）等。
2.合理运动：适量的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。可以选择一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等。
3.保证充足睡眠：生长激素在睡眠时分泌较多，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对长高很重要。
4.保持良好的心态：压力过大、焦虑等情绪可能会影响生长激素的分泌，保持积极乐观的心态有助于身体健康。
5.避免过早性行为：过早的性行为可能会影响身高的发育。
需要注意的是，每个人的生长发育情况都不同，如果对身高有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师。同时，也要避免过度依赖增高产品或采取不科学的方法，以免对身体健康造成不良影响。