起风疹后的止痒方法包括冰敷、涂抹炉甘石洗剂、擦拭淡盐水等。具体如下：
一、冰敷：就是把冰块放置在瘙痒处，这能使皮肤血管收缩，进而实现止痒效果。但要注意一定不能热敷，因为热敷可能导致血管扩张，进而加重瘙痒症状。
1.通过冰敷能让皮肤的血管收缩。
2.达到减轻瘙痒感的目的。
二、涂抹炉甘石洗剂：其具有防护收敛和消炎的作用，性质比较温和，刺激性不大，能有效缓解皮肤炎症。此外，把炉甘石洗剂放冰箱冷藏后使用，止痒效果会更好。但要注意，如果风疹处有破溃，则不宜使用。
1.炉甘石洗剂有防护收敛和消炎功效。
2.冷藏后使用效果更佳。
3.有破溃时不能使用。
三、擦拭淡盐水：淡盐水具有消炎杀菌的作用，可在温水中加入适量食盐，然后用淡盐水擦拭瘙痒部位，从而缓解瘙痒症状。如果通过这些方法仍不能止痒，建议到医院检查就诊，可能需要使用一些药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪等。
总结：起风疹后可通过上述多种方法来止痒，若效果不佳需及时就医治疗。