风疹块医学上称为荨麻疹，是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤瘙痒、红肿，并出现风疹块。以下是一些针对荨麻疹止痒的小妙招：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在瘙痒的皮肤上，可缓解瘙痒感。
2.避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致瘙痒加重，甚至可能引发感染。可以通过分散注意力、深呼吸等方式来缓解瘙痒感。
3.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品，洗完后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。
5.药物治疗：在医生的指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物进行治疗。
需要注意的是，对于严重的荨麻疹或伴有其他症状的患者，应及时就医，进行系统治疗。同时，特殊人群如孕妇、儿童、老人等，在使用药物时应特别谨慎，遵循医生的建议。
总之，荨麻疹的止痒方法有很多，但应根据个人情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。