褥疮也叫压疮，是由于身体局部长期受压，血液循环障碍，组织营养缺乏，致使皮肤失去正常功能，而引起的组织破损和坏死。一般来说，长期卧床的病人发生褥疮的风险相对较高。
褥疮的好发部位
骨突部位： 最常发生在骶尾部、足跟、髋部、肘部、肩部等骨突部位。因为这些部位骨头比较突出，皮肤较薄，长时间受压后容易出现血液循环问题。比如长期卧床的患者，骶尾部长期与床铺接触受压，就很容易长褥疮。易受压区域： 像膝关节的内外侧、踝关节的内外侧等部位也是褥疮的好发区域。这些地方在身体体位改变时，仍然可能受到持续的压力，影响局部血液循环。
褥疮的分期表现
Ⅰ期褥疮： 局部皮肤出现红、肿、热、痛或麻木，皮肤完整，但颜色改变，用手指按压时褪色，解除压力后颜色不能很快恢复正常。此时如果能及时采取措施改善受压情况，皮肤有可能恢复正常。Ⅱ期褥疮： 表皮或真皮部分受损，表现为浅表溃疡，创面呈粉红色，有渗出，没有腐肉。这时候皮肤的完整性已经被破坏，需要小心护理，防止进一步恶化。Ⅲ期褥疮： 全层皮肤受损，达到皮下组织，但尚未穿透筋膜和肌肉。创面可见皮下脂肪，有腐肉，但深度不超过筋膜。Ⅳ期褥疮： 涉及肌肉、骨骼或支持结构，如肌腱、关节囊等。创面深度较深，可能有骨头暴露，腐肉较多，还可能伴有感染。
预防褥疮的方法
定期翻身： 对于长期卧床的患者，一般每2小时就要翻身一次，避免身体同一部位长时间受压。比如可以让家属帮助患者定时更换体位，左侧卧、右侧卧、仰卧交替进行。保持皮肤清洁干燥： 要经常为患者擦拭身体，保持皮肤清洁。如果患者出汗较多或者有排泄物污染，要及时清理，保持床铺的干燥平整。可以使用吸水性好的床单、气垫床等辅助设备，气垫床能通过交替充气减压，减少身体局部的压力。加强营养支持： 患者需要摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，以增强皮肤的抵抗力和修复能力。比如多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。