大腿内侧拉伤即大腿内侧肌肉拉伤，需依据拉伤时间实施相应疗法。关键点如下：
一、拉伤24小时内：
1.局部冷敷；
2.疼痛严重可遵医嘱口服洛索洛芬钠分散片、布洛芬缓释胶囊等药物。
二、拉伤超过24小时后：
1.局部热敷，可用热水袋、热毛巾敷于患处；
2.可遵医嘱外用云南白药气雾剂、康复新液等药物。
三、恢复时间及康复锻炼：
1.一般3至5天可缓解症状，彻底治愈大概需2至3周；
2.可至医院康复科进行烤电等治疗，对病情恢复有意义；
3.症状缓解后可逐步进行康复锻炼，先下地慢走等，完全恢复才可恢复正常运动。
总之，肌肉拉伤恢复有自身规律，拉伤越严重恢复时间越长，患者应前往正规医疗机构接受专业医师治疗。