想上大便却上不出来，多是肠道动力不足、粪便干结或肠道梗阻等原因导致，一般短时间内出现可能是饮食、生活习惯改变引起，长期如此需警惕肠道病变等情况。
一、饮食因素导致
饮食中膳食纤维摄入过少，会使肠道蠕动减慢，从而出现想排便却排不出的情况。比如长期只吃精细食物，缺乏蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
二、生活习惯不良
长期久坐不动，会影响肠道蠕动功能，导致排便困难。另外，没有养成定时排便的习惯，也会干扰正常的排便节律，引发想排便却排不出的状况。
三、肠道疾病影响
像肠易激综合征、肠道肿瘤等肠道疾病，会改变肠道的正常功能和结构，导致排便异常，出现想上大便又上不出来的现象。例如肠道肿瘤可能会阻塞肠道，影响粪便通过。
四、药物副作用
某些药物如抗抑郁药、钙离子拮抗剂等可能会引起便秘副作用，导致想排便却排不出。不同年龄段、不同健康状况的人群，受这些因素影响的程度不同，比如老年人肠道功能本身较弱，更容易因上述原因出现想上大便又上不出来的情况。