日常生活中，部分人群会出现身体内热、难受但不发烧的情况，其原因可能是情志因素、气血运行加快等，也可能是疾病所致，比如阴虚内热。
一、情志因素：人体情志不稳定，遭遇突然刺激时，容易出现暴躁、急躁、发火等情绪，进而导致肝火旺盛。当肝火内动时，就会让人感觉身体内热难受，但测量体温却正常。这种情况一般在经过一段时间或心情平静后可得到缓解。比如，当一个人突然遇到令人愤怒的事情时，可能会立刻感觉身体燥热难耐，但体温并无异常。
二、气血运行加快：
1.剧烈运动：人体进行剧烈运动后，气血运行会加速，可能出现身体内热、难受但不发烧的现象。所以在运动时应注意适度，避免过度剧烈。
2.过食辛辣食物：过多食用辛辣食物会促使气血运行加快，从而引起身体的这种特殊感觉，此时要调整饮食，保持清淡。
3.过量饮酒：过量饮酒同样会使气血加快，带来身体内热、难受的状况，应做到禁烟忌酒。经过一段时间的合理调理，多数患者可逐渐缓解。
三、阴虚内热：当人体阴液不足时，阳气相对偏旺，产生虚热内生的情况，这时就会感觉到身体发热，然而测体温却在正常范围内。这是由于阴虚内热引起的，平时要保证规律的睡眠，保持心态平和，也可根据医嘱适当应用桑葚、百合等具有滋阴去火功效的药物进行调理。比如，对于长期阴虚的人来说，可能经常会有这种内热但不发烧的感觉。
当出现身体内热、难受但不发烧时，一般建议前往中医科进行诊断。因为此类症状更偏向于中医范畴，中医经过辨证论治后能给出相应的治疗或调理措施。总之，对于这种情况应予以重视，及时找出原因并采取合适的措施加以改善。