孕妇怀孕3个月通常是可以游泳的。以下是具体阐述：
一、怀孕3个月时子宫相对稳定，此时孕妇可以适当进行一些轻微运动，游泳在这种情况下一般是可行的，通常不会给身体带来不良影响。
1.但如果孕妇存在腹痛、流血等异常情况，就一定要避免游泳，并且要尽快前往医院进行检查。
2.在游泳期间，要格外注意水温，防止受凉。
(1)水温过低可能会引发孕妇身体不适，甚至可能影响胎儿。
(2)同时游泳时间也不宜过长，以免孕妇过于劳累。
日常生活中，孕妇还需要注意以下方面：
二、要注重休息，做到劳逸结合。
三、饮食上要多选择富含维生素和膳食纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、豆角、苹果、葡萄、枇杷等。
四、避免接触刺激性气体，也要避免接触二手烟、粉尘等。
五、要多饮温开水。
六、避免熬夜，保持规律作息。
总之，孕妇怀孕3个月时游泳需要根据自身具体情况来决定，同时在日常生活的各方面都要多加注意和小心。