断奶时奶通常要涨一周左右，但具体时长因人而异。断奶期间乳房仍会分泌乳汁，乳汁积聚可刺激乳房导致涨痛。一般戒奶3-4天时疼痛显著，之后涨奶会明显减缓，一周左右消失，不过个体差异会使具体时间不同。
一、断奶期间应对方法：
1.若涨奶严重可适当用吸奶器吸出乳汁，但注意不要吸干净以免刺激乳汁分泌。
2.可对乳房进行适当按摩或冷敷以缓解疼痛和减少泌乳。
3.停止食用高营养饮食如鲫鱼汤、猪蹄汤等，保持饮食清淡。
4.必要时可在医生指导下口服维生素B或喝炒麦芽水帮助回奶。
总之，断奶时要根据自身情况采取合适的措施应对奶涨等问题，以顺利度过断奶期。