髌骨脱位的治疗方式需根据具体情况而定，急性髌骨脱位后，通常可先采取保守治疗，若保守治疗效果不佳则可能需要手术治疗。
保守治疗
急性期处理： 急性髌骨脱位发生后，首先要进行冷敷，一般每次冷敷15~20分钟，每隔2~3小时可冷敷一次，有助于减轻肿胀和疼痛。同时要限制活动，可使用支具或石膏固定膝关节，固定时间一般为3~6周，让受损的软组织得到修复。康复训练： 在固定期间，要进行股四头肌等长收缩训练，即在不引起膝关节活动的情况下，收缩大腿前方的股四头肌，每次收缩保持5~10秒，然后放松，重复10~15次，每天可进行3~4组。拆除固定后，逐渐增加膝关节的活动度训练和平衡训练等，比如进行靠墙静蹲，双脚与肩同宽，背部靠墙，缓慢下蹲，使大腿与小腿夹角约90度，每次保持1~2分钟，每天可进行3~4次，但要注意避免过度劳累。
手术治疗
手术适应证： 如果是复发性髌骨脱位，或者保守治疗6个月以上仍反复脱位的患者，通常需要考虑手术治疗。另外，对于存在髌骨发育异常等解剖结构问题的患者，也多需要手术纠正。常见手术方式： 常用的手术有内侧髌股韧带重建术，通过重建内侧髌股韧带，增强膝关节内侧的稳定性，恢复髌骨的正常轨迹。还有胫骨结节内移截骨术，通过将胫骨结节向内侧移位，改变髌骨的受力方向，从而减少髌骨脱位的发生。手术治疗后也需要进行康复训练来促进恢复，康复时间相对较长，一般需要3~6个月甚至更久，训练内容包括膝关节活动度、肌力以及平衡等方面的训练，且要遵循循序渐进的原则。
药物辅助治疗
消肿止痛药物： 在急性期可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，来减轻疼痛和肿胀，但这类药物可能会有一些胃肠道等方面的副作用，需在医生指导下使用。不过药物治疗只是辅助手段，主要还是依靠康复和手术等综合治疗来解决髌骨脱位的问题。