髌骨脱位的治疗方式需根据具体情况而定，一般急性发作时可先通过保守治疗缓解，若频繁脱位则可能需要手术干预。急性发作期，通常会先采用保守治疗，比如让患者休息、冰敷，一般冰敷每次15~20分钟，每天可多次冰敷，同时使用支具固定膝关节，限制其活动，帮助恢复。
保守治疗方法
休息与冰敷： 急性髌骨脱位发生后，首先要让患者停止活动，休息是很重要的。同时进行冰敷，一般每次冰敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时可以冰敷一次，这样能减轻肿胀和疼痛。支具固定： 使用膝关节支具固定膝关节，将膝关节固定在适当的位置，限制膝关节的过度活动，一般需要固定3 - 6周左右，让受损的组织有时间修复。
康复训练
肌肉力量训练： 在医生的指导下进行股四头肌等肌肉的力量训练。比如可以进行直腿抬高训练，患者平躺，伸直腿，将腿抬起离床面约15 - 20厘米，保持几秒钟后放下，每次做15 - 20次，每天做3 - 4组。还可以进行靠墙静蹲训练，患者背靠墙，膝盖弯曲，像蹲墙根一样，保持膝关节角度在30 - 60度之间，每次保持1 - 2分钟，每天做3 - 4次。关节活动度训练： 进行膝关节的屈伸等关节活动度训练，逐渐增加膝关节的活动范围，但要注意避免过度活动加重损伤。可以在无痛范围内缓慢屈伸膝关节，每天进行多次，逐步增加活动幅度。
手术治疗情况
频繁脱位者： 如果髌骨脱位频繁发生，比如一年发生多次，经过保守治疗效果不佳，就可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，比如外侧支持带松解术，通过松解膝关节外侧过紧的支持带，来减少髌骨向外脱位的力量；还有胫骨结节移位术，通过改变胫骨结节的位置，来调整髌骨的受力，从而减少脱位的发生。一般手术费用因地区、医院等因素有所不同，大概在1 - 3万元左右，但具体费用会有差异。