痔疮下来了一直上不去，即痔疮脱出。对此主要可采取以下几种方式。
一、手法复位：痔疮脱出后，由于括约肌收缩致使痔核肿胀，难以及时回纳。这时通常可进行手法复位，将痔疮塞回肛门内。具体操作是洗净双手，戴手套后涂抹润滑剂，然后轻柔地将脱出的痔疮向肛门内推送，动作要缓慢且避免过度用力，以免造成损伤。
二、注射硬化治疗：如果痔疮情况不是特别严重，可以通过在局部注射硬化剂的办法，使痔疮产生无菌性炎症反应，进而促进痔疮萎缩。这种治疗方法相对简单，创伤较小，但可能需要多次注射才能达到理想效果。
三、胶圈套扎疗法：利用特制的胶圈套扎在痔疮的根部，能阻断痔疮的血运，让痔疮因缺血而坏死，最终脱落。在实施该疗法时，要准确选择套扎部位，确保治疗效果。
此外，还能依据病情采用其他治疗方式，比如红外线凝结疗法、超声引导下痔动脉结扎术、痔切除术等。具体应前往医院肛肠科就诊，听从医生安排选择合适的治疗方案。
总结概况提示：本文主要阐述了痔疮脱出后的处理方式，包括手法复位、注射硬化治疗、胶圈套扎疗法等，同时提到了其他可能用到的治疗方法，强调应根据具体病情选择合适的治疗手段。