大腿外侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：大腿外侧受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。
剧烈运动或体力劳动：过度使用大腿外侧的肌肉，如长时间跑步、爬山或进行重体力劳动，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
长时间保持同一姿势：久坐、盘腿坐或侧卧时长期压迫大腿外侧，也可能引起疼痛。
感染：大腿外侧的皮肤感染、蜂窝织炎或其他感染性疾病，可能导致疼痛、红肿和发热。
神经病变：例如股外侧皮神经炎，可能导致大腿外侧麻木、疼痛或感觉异常。
血管问题：动脉硬化、血管栓塞或其他血管疾病，可能影响大腿外侧的血液循环，导致疼痛。
关节炎：髋关节或膝关节的炎症，如髋关节炎、膝关节炎等，可能放射到大腿外侧引起疼痛。
其他：肿瘤、腰椎间盘突出、内脏疾病等也可能引起大腿外侧的疼痛。
如果大腿外侧疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估疼痛的程度和特点，并根据具体情况安排进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用大腿外侧的肌肉，减少活动，给受伤的组织足够的时间恢复。
冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
按摩：轻轻按摩疼痛区域，帮助放松肌肉。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自行用药可能掩盖症状，延误病情。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。
总之，大腿外侧疼的原因复杂多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。