中暑后若出现恶心、想吐的状况，且不及时予以治疗，会对身体健康造成严重危害。对此可依据病情的严重程度来采取缓解措施。
一、当患者仅有轻微的恶心、想吐症状，并未伴有其他不良表现时，可运用物理治疗的方式来缓解病情。可以多饮用温热的水，也能够使用冰块进行冰敷，这样能有效减轻症状。此外，转移到通风良好的环境中，避免长时间处于高热环境，同样有利于病情的恢复。
1.多喝水：温热的水可以补充身体水分，促进新陈代谢，有助于缓解不适。
2.冰敷：通过冰块降低局部温度，缓解身体的燥热感。
3.改善环境：通风的环境能促进空气流通，减少闷热感。
二、倘若恶心、想吐的症状较为严重，此时单纯的物理治疗已难以有效缓解症状。可在医生的指导下补充生理盐水、葡萄糖溶液等药物，这有利于症状的缓解。
三、要是出现了恶心想吐的症状，还伴有水电解质紊乱，就需要到正规医院接受静脉输液治疗。
四、如果自身抵抗力较弱，或者长期处于炎热环境中，便容易出现中暑现象。当中暑后出现不良症状时，必须立即就医进行治疗。
总之，中暑后出现恶心想吐等症状时要重视，根据具体情况选择合适的方法进行缓解和治疗，以保障身体健康。