中暑后常有恶心、想吐的情况出现，若不及时予以治疗，会对身体健康造成严重威胁。可依据病情的严重程度来进行缓解。
一、若患者仅有轻微的恶心、想吐症状，且未伴有其他不良表现时，可通过以下物理治疗方式来缓解病情。
1.多饮温热的水，水能帮助调节身体机能，缓解不适。
2.使用冰块进行冰敷，这有助于降低体温，减轻症状。
3.转移到通风良好的环境中，避免长时间处于高热环境，这样利于病情好转。
二、要是恶心、想吐的症状较为严重，此时单纯依靠物理治疗已难以有效缓解症状。那么可以在医生的指导下补充生理盐水、葡萄糖溶液等药物，这样能更好地促使症状缓解。
三、当出现了恶心想吐的症状，同时还伴有水电解质紊乱时，应前往正规医院接受静脉输液治疗。
四、如果自身抵抗力较弱，或者长期处于炎热环境中，就容易发生中暑现象。一旦中暑后出现不良症状，必须立即就医进行治疗。
总之，中暑后出现恶心想吐的情况要引起重视，根据具体病情选择合适的缓解方法，必要时及时就医，以保障身体健康。