宝宝一周岁左右可吃鸡蛋清。鸡蛋营养价值高，宝宝六七个月添加辅食时只能吃鸡蛋黄，原因是鸡蛋清富含蛋白质且为异种蛋白，易致过敏，宝宝出生后胃肠道功能脆弱难以消化，所以周岁前不建议吃蛋清。家长给宝宝吃蛋清时应逐渐增加，不可一下就给吃一整个，要让宝宝慢慢适应。
一、宝宝吃鸡蛋清的时间：
一般要到一周岁左右才适合给宝宝吃鸡蛋清。
二、鸡蛋的营养价值：
鸡蛋是很有营养价值的食物。
三、宝宝添加辅食初期不能吃蛋清的原因：
1.鸡蛋清含有丰富蛋白质，但这种蛋白质对宝宝来说是异种蛋白，容易引起过敏。
2.宝宝出生后胃肠道功能较为脆弱，可能无法消化这种蛋白。
四、家长给宝宝吃蛋清的注意事项：
要逐渐增加，不能一下子就给宝宝吃一整个，需让宝宝逐渐适应。
总之，在宝宝喂养过程中，要注意鸡蛋清的添加时间和方式，以保障宝宝的健康和安全。