痛风患者需要特别注意饮食，一些高嘌呤食物会加重病情。一般来说，痛风患者要避免食用每100克含嘌呤150~1000毫克的高嘌呤食物。
一、肉类方面
动物内脏： 像猪肝、猪肾等动物内脏属于高嘌呤食物，每100克猪肝中嘌呤含量较高，痛风患者应严格避免食用，因为过多摄入会使体内尿酸水平迅速升高，诱发痛风发作。某些红肉： 部分红肉也含有较高嘌呤，比如牛肉中的牛腩等部位，痛风患者要控制这类红肉的摄入量，不能大量食用，否则不利于病情控制。
二、海鲜类
贝壳类海鲜： 虾类中的龙虾、贝类中的生蚝等贝壳类海鲜嘌呤含量很高，痛风患者食用后很容易导致血尿酸波动，增加痛风急性发作的风险，所以应尽量远离这类海鲜。鱼类： 一些深海鱼类以及部分淡水鱼的嘌呤含量也不低，像鲱鱼等，痛风患者要避免食用这些嘌呤含量高的鱼类。
三、酒类
啤酒： 啤酒是痛风患者需要绝对禁忌的饮品，因为啤酒中含有较多嘌呤成分，而且啤酒在代谢过程中会产生乳酸，会竞争抑制尿酸的排泄，从而大大提高痛风发作的几率。白酒： 白酒同样不适合痛风患者饮用，酒精进入人体后会代谢产生尿酸，加重肾脏排泄尿酸的负担，对痛风病情极为不利。