坐的时间长屁股疼可能由以下原因引起：
一、供血不足：如果患者长时间保持坐姿且基本不动，就会致使血液循环变得缓慢，血液供应状况不佳，进而引起供血不足，出现屁股疼的状况。对于这种情况，可以在医生的指导下通过使用热敷或针灸等方法来促进血液循环，从而缓解屁股疼的现象。
1.热敷：热敷可以促进局部的血液循环，帮助改善供血不足的问题。
2.针灸：利用针刺穴位来刺激身体的自我调节机制，改善血液循环。
二、腰椎间盘突出：倘若患者患有腰椎间盘突出症，突出的椎间盘会对神经形成压迫。当患者久坐时，就容易出现屁股疼的情况。患者可以前往医院进行磁共振或CT检查，然后在医生的建议下选择合适的手术治疗或保守治疗方式，以缓解该症状。
1.磁共振检查：能够清晰显示腰椎间盘的情况。
2.CT检查：有助于明确腰椎间盘突出的程度。
3.手术治疗：对于严重情况可能需要手术来解除压迫。
4.保守治疗：包括休息、理疗、药物等多种方法。
三、骶髂关节炎：骶髂关节内存在大量的神经支配，若患者患有骶髂关节炎，在神经的作用下会出现大腿近端疼痛、腰痛、屁股疼等症状。患者可以通过针灸、理疗或热敷等方式来减轻疼痛。
1.针灸：缓解疼痛，调节神经功能。
2.理疗：例如热疗、电疗等，改善局部状况。
3.热敷：可缓解疼痛和不适。
此外，还有其他情况也可能导致坐的时间长屁股疼，应该及时前往医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行相应的处理。
总之，当久坐出现屁股疼时，要及时查找原因并采取适宜的措施来缓解症状。