人中暑头疼是由于高温环境导致身体水分和电解质失衡，引起头部血管扩张和炎症反应，从而导致头疼。以下是一些处理方法：
1.立即转移至阴凉通风处：将中暑者迅速转移至阴凉、通风良好的地方，避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在中暑者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
3.补充水分：让中暑者饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充身体失去的水分和电解质。
4.松解衣物：解开中暑者的衣物，确保呼吸通畅。
5.寻求医疗帮助：如果中暑症状严重，如昏迷、呼吸急促等，应立即拨打急救电话或送往医院就诊。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，中暑后的症状可能更加严重，因此需要特别关注。在炎热的天气中，应尽量避免长时间暴露在高温环境下，尤其是在户外活动时，要注意做好防晒和防暑措施，如戴帽子、遮阳伞、涂抹防晒霜等。同时，要保持充足的水分摄入，以预防中暑的发生。如果出现中暑症状，应及时采取相应的措施进行处理，以避免症状进一步加重。