来月经左侧小腹痛，可能与以下因素有关。
1.生理原因：
前列腺素分泌增加：来月经时，子宫内膜会分泌前列腺素。前列腺素含量升高可能导致子宫平滑肌过强收缩、血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，从而引起疼痛，且通常会放射至左侧小腹。
子宫收缩：月经期间，子宫会发生收缩，以促进经血排出。这种收缩可能会导致左侧小腹疼痛。
2.其他：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到左侧小腹时，可能在月经期间出现疼痛。
盆腔炎：左侧盆腔发生炎症时，也可能引起左侧小腹疼痛，还可能伴有白带异常、发热等症状。
如果疼痛不严重，可以通过以下方法缓解。
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在左侧小腹上，可缓解疼痛。
2.休息：避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
3.饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会进行以下检查和治疗。
1.检查：通过B超、妇科检查等，了解子宫、盆腔的情况，排除其他疾病。
2.治疗：
药物治疗：医生会根据具体情况，开具止痛药、消炎药等药物。
物理治疗：如激光、冷冻等，可缓解疼痛。
手术治疗：如果病情严重，可能需要手术治疗。
此外，需要注意的是，一些妇科疾病也可能导致月经期间左侧小腹痛，如左侧卵巢囊肿、左侧输卵管炎等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，在月经期间要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。