21金维他，即多维元素片（21），是一种复合维生素和矿物质及微量元素制剂，主要用于预防和治疗维生素和矿物质缺乏引起的疾病，其副作用包括胃肠道不良反应、皮肤过敏、维生素中毒以及肝脏损害。
一、胃肠道不良反应：
1.部分患者可能出现上腹部不适、恶心等消化系统反应。
2.哺乳期妇女过量服用可导致婴儿食欲不振、易激动。
二、皮肤过敏：
少数患者面部尤其是前额、脸颊及眼皮等部位可能会出现丘疹状红疱，并伴有瘙痒，停药后症状可逐渐消退。
三、维生素中毒：
1.机体对21金维他中的维生素A本身需求不大，长期大量服用可能引发维生素中毒。
2.特别是代谢能力降低的老年人，可能出现情绪低落、反应迟钝、记忆力下降等一系列精神系统症状，甚至会影响人体正常代谢功能，加速肾脏衰竭。
3.21金维他和含有钙、镁的药物同时使用，还可能引起高钙血症和高镁血症。
四、肝脏损害：
21金维他是一种脂溶性药物，长期大量服用会使人体内的脂肪因子沉积，甚至出现高脂血症，从而增大肝脏代谢脂肪的压力。
总之，21金维他虽有其作用，但使用时需注意其可能带来的副作用，尤其是不可过量服用，如出现不适症状应及时就医。