21金维他是一种补充维生素和矿物质的药品，主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。其主要功效与作用如下：
补充维生素和矿物质：21金维他含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、钙、铁、锌、硒等，可以满足人体日常的营养需求。
提高免疫力：21金维他中的维生素和矿物质对免疫系统的正常功能起着重要的作用，可以提高身体的免疫力，预防感冒、感染等疾病的发生。
促进生长发育：21金维他中的维生素和矿物质对生长发育也起着重要的作用，可以促进儿童的生长发育，提高智力水平。
预防贫血：21金维他中的铁元素可以预防和治疗贫血，提高血液的携氧能力，使身体各组织器官得到充足的氧气供应。
缓解疲劳：21金维他中的维生素和矿物质可以缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力，使身体更加健康。
需要注意的是，21金维他是一种药品，不能替代食物。在服用21金维他时，应按照说明书上的剂量服用，不要超量服用。同时，21金维他也不是所有人都适合服用的，以下人群应禁用或慎用：
慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
对21金维他过敏者禁用，过敏体质者慎用。
维生素A和维生素D过多症患者禁用。
肾功能不全者慎用。
铁负荷过高、血色病或含铁血黄素沉着症患者慎用。
糖尿病患者慎用。
高尿酸血症患者慎用。
心律失常患者慎用。
葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏患者慎用。
铁制剂过敏者慎用。
过敏体质者慎用。
急性缺血性心脏病患者慎用。
心功能不全者慎用。
维生素K缺乏患者慎用。
不推荐与同类营养素补充剂同时服用。