心里烦燥失眠可能由压力大引起，也可能与焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲亢等疾病有关，需要对症治疗。具体如下：
一、压力大引起：这属于生理性原因。患者会在晚上出现失眠以及心情焦虑、烦躁等不适，此时患者应学会自行排解不良情绪。
二、焦虑症：因过度的、不必要的紧张、害怕、担忧等，常常伴有入睡困难、早醒、醒后再次入睡困难、多梦等情况。可服用劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮等药物（需在医师指导下使用）。
三、抑郁症：患者常表现出情绪低落、快感缺失、意志消沉，睡眠障碍是常见伴随症状，主要体现为早醒、入睡困难、觉醒次数多、多梦等。可服用多塞平、阿米替林、氯米帕明等药物（需在医师指导下使用）。
四、双相情感障碍：躁狂相时情绪高涨，思维奔逸，即便睡眠时间减少也不觉得疲倦；抑郁相则会感到情绪低落，自罪自责，伴有失眠、多梦、早醒等。可服用氯丙嗪、奥氮平、喹硫平等药物（需在医师指导下使用）。
五、甲状腺功能亢进：易激动、烦躁、心动过速，会引发失眠、烦躁、多梦等情况。可服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等药物（需在医师指导下使用）。
心里烦燥失眠还有很多其他病因，患者应及时到医院就诊，以免延误病情。总之，当出现心里烦躁失眠时，要明确原因，采取针对性的措施进行改善和治疗。