心烦失眠可能由以下原因引起：
一、精神紧张：若存在精神紧张的状况，可能引发心烦、焦躁不安等不良情绪。当持续处于精神紧张状态时，就可能干扰睡眠，导致心烦失眠的情形出现。
二、焦虑症：其病因目前尚不清楚，或许和遗传因素、个性特点、认知过程等都有关联。主要表现为持续的紧张、焦虑，同时伴有自主神经功能紊乱，也可能引起睡眠障碍，如失眠等。一旦焦虑情绪长久存在，就可能有心烦失眠的状况。
三、神经衰弱：这是由于长期处在紧张和压力之中，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。如果长期让神经活动保持强烈紧张状态，一旦超出耐受极限，可能致使神经衰弱，进而引起睡眠障碍，表现为失眠，并且对声、光刺激敏感，从而可能导致心烦。
如果心烦失眠的症状一直持续，严重时可能会对生活质量产生影响，建议尽快就医，明确病因，并遵循医嘱进行规范治疗。