女性来月经时一般可以适量吃巧克力，但不可过量。以下是具体分析：
一、适量吃巧克力的好处：
巧克力是常见食物，女性月经期间适量食用有好处。首先，它含有大量热量，能补充身体所需能量，一定程度上可防止贫血症状出现。
二、过量吃巧克力的弊端：
然而，不能过量食用巧克力。一方面，其具有一定刺激性，过多食用易刺激腹部，导致腹痛。另一方面，巧克力有促进血液循环的作用，吃太多可能会导致月经量增多。
所以，月经期间女性应适量食用巧克力，同时还要注意防寒保暖，避免吃辛辣刺激性食物，以防引起痛经。
总之，女性月经期间吃巧克力要适度，且要做好相关护理。