肩膀僵硬通常是指肩关节僵硬，临床上常见的相关疾病有肩周炎、创伤性关节炎、颈椎病、肱骨头缺血坏死等，患者应前往医院明确原因后采取针对性治疗方案。
一、肩周炎：
肩周炎即肩关节周围的无菌性炎症，会致使肩关节周围组织粘连，进而出现肩关节僵硬及活动受限情况。肩周炎具有一定自愈性，不过尽早治疗能加快恢复进程。治疗方面，可在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如侧身手指爬墙练习、肩部环转练习等，若有疼痛症状，可遵医嘱口服依托考昔、布洛芬等药物。
二、创伤性关节炎：
肩关节遭受外伤后，如肩关节骨折、肩关节软骨损伤，在组织修复过程中会引发周围组织粘连，导致肩关节僵硬以及活动受限。患者可遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖胶囊以帮助营养关节，必要时可进行肩关节腔内玻璃酸钠注射。
三、颈椎病：
颈椎病若卡压脊髓及神经根，会引起神经支配区域出现症状，比如肩关节局部麻木、疼痛，严重时还可出现肌肉萎缩以及肩关节僵硬。治疗上主要在医生指导下进行牵引、按摩、针灸等操作，同时配合口服洛索洛芬钠胶囊等药物。
四、肱骨头缺血性坏死：
肱骨头缺血性坏死会导致肱骨头塌陷、变扁，与肩关节盂形成局部粘连，从而造成肩关节僵硬、疼痛以及活动受限。治疗上主要采取肩关节置换手术。
总之，当出现肩膀僵硬时，要及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以改善症状，恢复肩关节功能。