耳鸣睡眠不好什么原因

耳鸣睡不着通常是由某些疾病引起,患者会自觉耳内有声响且响度不一,高音耳鸣会让病人烦恼,对睡眠和工作产生影响,其呈现可能是间歇性的,也可能是持续性的。

以下是导致耳鸣的常见疾病:

一、耳硬化;

二、美尼尔病;

三、听神经瘤;

四、高血压;

五、贫血;

六、动脉粥样硬化;

七、甲状腺机能亢进;

八、甲状腺机能减退;

九、糖尿病;

十、脑炎;

十一、脑震荡。

耳鸣常用的药物有:

1.血管扩张剂:可改善耳部血液循环;

2.三磷腺苷:有助于能量供应;

3.辅酶A:参与机体代谢;

4.弥可保:对神经系统有一定益处;

5.地西泮:起到镇静作用;

6.水合氯醛:帮助缓解焦虑、促进睡眠。

耳鸣的日常护理要注意以下方面:

一、远离噪音,为患者营造舒适安静的环境,保持适中的温度和湿度,保证室内空气流通;

二、饮食宜清淡,限制盐的摄入,要戒烟限酒,避免饮用含有咖啡因的饮料;

三、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面情绪会诱发耳鸣或加重原有耳鸣,应学会放松心态,调节神经紧张,减轻焦虑,树立坚定的治疗信心;

四、合理安排作息时间,保证充足睡眠,在症状发作时尽量减少睡眠,症状缓解时适当休息,以改善睡眠质量;

五、经常监测血压,防止血压过高或过低。

总之,耳鸣睡不着可能由多种疾病导致,在治疗和护理上需要综合考虑各方面因素,包括用药、环境、情绪、作息和血压等。