身体干燥痒起皮可以通过日常护理和药物等方法来改善。一般来说，日常护理中要注意皮肤保湿等。
日常护理怎么做
皮肤清洁： 洗澡时水温不宜过高，建议控制在37~40℃，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟比较合适。不要频繁使用刺激性强的肥皂或沐浴露，可选择温和的沐浴产品。保湿方法： 洗完澡后要尽快涂抹保湿乳或保湿霜，比如凡士林保湿霜就很不错，能在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分。每天涂抹2~3次效果较好。
饮食方面要注意啥
多喝水： 每天至少饮用1500~2000毫升的水，能从内部帮助皮肤保持湿润。如果水分摄入不足，皮肤会更容易干燥起皮。多吃富含维生素的食物： 像苹果、橙子等水果富含维生素C，胡萝卜、菠菜等蔬菜富含维生素A，这些都有助于维持皮肤的健康。每天可以吃1~2个苹果、半斤左右的蔬菜。
就医时要跟医生说啥
详细描述症状： 要跟医生讲清楚皮肤干燥痒起皮的持续时间，比如已经持续了1周还是更长时间，还有是否伴有其他症状，像有没有红斑、脱屑的范围大小等。既往病史： 要告知医生自己是否有过皮肤疾病史，比如是否曾经有过湿疹等，以及是否对某些物质过敏等情况。