肩周炎需依据症状严重程度选取不同疗法。其特点为肩关节周围疼痛且各方向活动受限，尤其向外抬手、向后伸手时易引发疼痛。发病久后疼痛范围会扩大至手臂中上段，严重时梳头抬手会剧痛难耐，夜间翻身压到患侧可能痛醒。
一、早期应就诊以缓解疼痛并适当锻炼，避免肌肉失用性萎缩：
1.可利用理疗、针灸、按摩等方式来减轻疼痛。
(1)理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张等。
(2)针灸能刺激穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。
(3)按摩有助于放松肌肉，促进血液循环。
2.当痛点固定明确时可局部注射醋酸泼尼松龙以舒缓疼痛。
3.可短期服用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸、布洛芬等以缓解疼痛。
4.每日要进行肩关节主动活动，但需注意适度，以防引起剧痛。
5.症状严重者建议就医进行肩关节松解术。
总之，对于肩周炎要重视早期治疗和合理应对，根据具体情况选择合适的方法来改善症状和促进康复。