子宫脱垂治疗需根据病情严重程度选择不同方式。一般来说，轻度子宫脱垂可通过一些非手术方法改善。
非手术治疗方法
盆底肌肉锻炼： 凯格尔运动是常见的盆底肌肉锻炼方法，每天进行3次，每次收缩盆底肌肉3秒后放松，持续进行15 - 30分钟。通过增强盆底肌肉的力量来支撑子宫，缓解子宫脱垂症状。使用子宫托： 子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。选择合适大小的子宫托，放置后能起到一定的支撑作用，使患者的症状得到改善。但需要定期取出、清洗和更换子宫托，一般建议在医生指导下正确使用。
手术治疗情况
适用于重度子宫脱垂： 当子宫脱垂程度较重，非手术治疗效果不佳时，可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，如曼氏手术，包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术等，适用于年龄较轻、有生育要求的患者；还有经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术，适用于年龄较大、无生育要求的患者。
术后康复注意事项
休息与活动： 术后需要适当休息，一般建议休息2 - 3个月，避免重体力劳动和长时间站立、下蹲等增加腹压的动作。在休息一段时间后可逐渐恢复适当的活动，但要注意循序渐进。定期复查： 术后需要按照医生的要求定期复查，一般在术后1个月、3个月、6个月等时间点进行复查，观察子宫恢复情况以及阴道残端等部位的愈合情况。如果出现阴道流血、分泌物异常等情况，应及时就医。