牙龈肿的原因有多种。一般来说，口腔局部因素是导致牙龈肿的常见原因之一。比如牙龈炎，它通常是由于口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙龈引起炎症，这种情况在成年人中较为常见，有数据显示，约70% - 90%的成年人患有不同程度的牙龈炎。
牙龈炎导致的牙龈肿
牙菌斑堆积： 牙菌斑是一种不断在牙齿表面形成的粘性物质，如果不及时清除，就会长期刺激牙龈，引发炎症，出现牙龈肿的情况。平时刷牙不认真、不彻底，就容易让牙菌斑堆积。牙结石刺激： 牙结石是牙菌斑逐渐矿化形成的，它比牙菌斑更坚硬，会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血等问题。牙结石一般需要定期到牙科诊所进行清理。
牙周炎引发的牙龈肿
细菌感染扩散： 牙周炎是由牙龈炎进一步发展而来，细菌感染扩散到牙周组织，会引起牙周袋形成，牙龈会出现明显的肿胀、疼痛，还可能伴有牙齿松动等症状。牙周炎如果不治疗，病情会逐渐加重。全身因素相关的牙龈肿内分泌紊乱： 比如妊娠期女性，由于体内激素水平的变化，容易出现牙龈肿的情况，这在孕期3 - 6个月时较为明显。还有一些糖尿病患者，血糖控制不佳时，也可能出现牙龈肿，因为高血糖环境有利于细菌生长繁殖，影响牙龈健康。血液系统疾病： 像白血病患者，由于白细胞异常增生，可能会出现牙龈肿胀、出血等症状，这种牙龈肿往往比较严重，还可能伴有全身其他部位的出血倾向。