发烧39度属于高热，需要采取积极的退烧措施，以下是一些建议：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。同时，也可以咨询医生是否需要使用抗生素或其他药物。
2.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。但要注意避免过度冷敷，以免引起寒战。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充体液，防止脱水。可以喝温水或淡盐水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医检查：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，退烧的方法和注意事项可能有所不同。在采取退烧措施之前，最好咨询医生的建议。同时，如果发烧情况严重或持续时间较长，应及时就医，以便得到更专业的治疗。