月经推迟不来可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟不来首先要排除怀孕的可能。可以在月经推迟一周后用验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查β-hCG确认是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪紧张、熬夜、节食减肥等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，合理饮食，适量运动。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，主要表现为月经失调、高雄激素血症、卵巢多囊性改变等。需要去医院做B超和性激素六项检查，确诊后进行治疗。
4.卵巢早衰：如果年龄在40岁之前出现月经稀发、闭经等现象，可能是卵巢早衰。需要去医院做性激素六项和抗苗勒氏管激素（AMH）检查，确诊后可以用激素替代治疗。
5.其他因素：子宫内膜损伤、宫腔粘连、甲状腺功能减退等也可能导致月经推迟不来。需要去医院做相关检查，明确病因后进行治疗。
如果月经推迟不来，建议及时去医院就诊，做相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。